Praktische handvatten en diepe ontspanning bij zwanger zijn

Diverse artikelen

De voordelen van een badbevalling

Maren 17 april 2019 watergeboorteontspanningbadbevalling

Water heeft een rustgevend en door de warmte pijnstillend effect op het lichaam.
Het is heel prettig om je kindje in bad geboren te laten worden, niet alleen voor jou maar zeker ook voor je kindje.
Water is voor je kindje een hele zachte overgang naar deze aarde. Het is voor je kindje een rustige overgang waardoor het niet hoeft te schrikken van een plotselinge kou of fel licht. Je kunt je kindje ook zelf aanpakken of je partner kan dit doen. Dat maakt het iets heel speciaals.

 

Mijn zoontje is ook in water geboren en het was een hele prettige ervaring.

Ik heb tijdens de bevalling geluisterd naar mijn lichaam, mijn intuïtie en het vertrouwen in het geboorteproces. Het water heeft me geholpen diep te ontspannen en me over te geven aan het proces van de geboorte. Ook voor mijn zoontje was het echt een kalme en zachte landing op aarde.

Een badbevalling heeft vele voordelen hieronder enkele:

  • Warm water werkt als een natuurlijke pijnbestrijder
  • Door de warmte wordt het weefsel van de vagina en perineum soepel en zacht
  • De ontsluiting verloopt meestal sneller
  • Ontspannen gaat een stuk makkelijker
  • Je kunt je door de gewichtloosheid makkelijker bewegen in elke gewenste houding.
  • De kans op inscheuren is kleiner
  • Een rond beval bad geeft een veilig en geborgen gevoel
  • Licht en geluiden worden gedempt
  • Voor de baby een rustige overgang van vruchtwater naar badwater

Sommige verloskundige praktijken verhuren baden of je kunt een bad ook zelf aanschaffen.

Houdt er rekening mee dat het wel wat tijd kost een bad op te zetten en vol te laten lopen en het is fijn dit van te voren uit te proberen.

Ik heb mijn bad destijds hier aangeschaft:

https://www.oerbron.nl

Wil je meer informatie over een watergeboorte? Stuur mij dan een berichtje met je vragen!

De voordelen van een badbevalling

Deel dit artikel

Facebook WhatsApp Twitter LinkedIn

Wil je -alleen of met je partner- begeleiding tijdens je zwangerschap en/of het prille ouderschap?

Lees meer over mijn aanbod