Praktische handvatten en diepe ontspanning bij zwanger zijn

Diverse artikelen

Om hulp vragen

Maren 13 augustus 2019

Er was een tijd dat ik het heel moeilijk vond om hulp te vragen.

Om mezelf toe te staan hulp te ontvangen.

Om de controle los te laten, dat ik het allemaal alleen moest doen.

Soms kan het heel lastig zijn om je hiervan überhaupt bewust te worden omdat er veel belemmerende overtuigingen kunnen zijn waardoor je steeds weer in een cirkel komt.

Een cirkel van het alleen willen oplossen, van het niet waard zijn hulp te ontvangen, van maar gewoon doorzetten.

Wanhoop en depressies, angsten en twijfels waren mijn leraren op het pad van mezelf zijn, mezelf liefhebben en mezelf accepteren. 

Het heeft me drie keer een burn-out opgeleverd.

Een keer tijdens mijn studie psychologie naast mijn 36-urige werkweek, de tweede keer na de geboorte van mijn zoontje en de derde na de scheiding met zijn vader.

Een duidelijke STOP van mijn onderbewuste. Een duidelijk signaal om gas terug te nemen. Om nu echt mezelf op nr. 1 te gaan zetten. Mijzelf niet meer op te offeren voor anderen. Een signaal dat mij uitnodigde de reis naar binnen te maken. Mezelf niet meer te verlaten voor een ander.

Zodat ik van binnenuit kon gaan leven, in plaats van overleven.

Zodat ik vanuit een diep contact met mezelf, met mijn intuïtie kan leven en het leven creëren wat ik ten diepste verlang.

Op een bepaalde manier zou ik terug kunnen kijken en denken poeh, was dat nou allemaal nodig?
Al dat lijden en strijden, en vasthouden aan dingen die me eigenlijk helemaal niet dienden.
En tegelijk weet ik, het was allemaal precies goed zoals het is gegaan.

Vasthouden aan overtuigingen die me klein hielden, overtuigingen waardoor ik me niks waard voelde, waardoor ik toch nooit goed genoeg was, wat ik ook deed. Waardoor ik geen hulp kon vragen en ontvangen, zodat ik steeds meer vast kwam te zitten in iets dat ik zelf had gecreëerd. 

Ik kon het destijds ook écht niet zien. Ik zat zo vast in het geloof in mijn eigen overtuigingen.
Mijn bewustzijn was op dat moment zo vernauwd. Ik kon er niet voorbij kijken, ik zag niet wat er allemaal nog meer mogelijk was.

Overtuigingen dat ik geen goede moeder was, dat ik verkeerde keuzes maakte en tegelijk wanhopig probeerde te passen in een maatschappij waar ik me zo anders voelde.

Het was allemaal mijn eigen binnenwereld, mijn eigen belemmerende overtuigingen over mezelf, anderen en de wereld die ervoor zorgde dat mijn leven soms heel erg onprettig voelde. Het had helemaal niets te maken met andere mensen of de wereld of de persoon die ik dacht te zijn.

Door te onderzoeken wat mijn overtuigingen waren, door naar binnen te keren en mezelf werkelijk te ontmoeten kwam ik steeds meer bij mijn eigen waarheid.

Bij wie ik werkelijk ben.

Zonder die patronen en conditioneringen.
Zonder de aangeleerde oordelen, gebrek aan eigenwaarde en angst voor het leven.

Ik heb een hele reis gemaakt.
En het was van tijd tot tijd heel intens.
Pijnlijk, donker en zwaar en tegelijk licht, moeiteloos en liefdevol.

Van zwemmen met dolfijnen, tantra workshops, stilte retraites, mediaties, boeken, spiritualiteit, yoga, inspiratie video's etc.

Van zoeken in de buitenwereld naar thuiskomen in mijn binnenwereld.

Terug naar eenvoud

Terug naar rust

Terug naar balans

Terug naar de liefde in mezelf

Terug naar dit moment

Met veel liefde en dankbaarheid help ik je om helder te krijgen wat is het dat je belemmert of blokkeert in écht voor jezelf te kiezen, contact te maken met de wijsheid in je en op deze manier jouw baby de beste start te geven. 

Maak een afspraak voor een online sessie.

 


Jij bent het ZO waard! Gun jezelf meer moeiteloosheid, energie, ontspanning en rust.
Ontmoet jezelf voorbij de verhalen die jij jezelf vertelt. 

Elk moment is het geschikte moment om voor jezelf te kiezen. Elk moment is het juiste moment om een beslissing te nemen om goed voor jezelf te zorgen.
Om een goede moeder te zijn door jezelf op 1. te zetten.
Door je tevreden en gelukkig te mogen voelen zodat iedereen in jouw gezin daar profijt van heeft.

Het begint allemaal bij jou als vrouw, als moeder, als het prachtige mens dat jij bent!

Jij maakt de keuze, alles begint bij jou.

Van harte welkom! <3

 

 Maren

Om hulp vragen

Deel dit artikel

Facebook WhatsApp Twitter LinkedIn

Wil je -alleen of met je partner- begeleiding tijdens je zwangerschap en/of het prille ouderschap?

Lees meer over mijn aanbod